Массажный мяч для МФР стоп нужен не только тем, кто только переходит на босоногую обувь, но и опытным босоходам.
Размер:
Диаметр 6см
Выполнен из 100% натуральной пробки:
Теплый
Плотный
Легкий
Не скользит по ламинату
Тактильно приятный
Зачем делать массаж стоп? Раскатывая мяч, вы снимаете спазм и напряжение с мышц стопы, прорабатываете триггерные точки, уменьшаются болевые ощущения, активизируется кровообращение.
Как использовать - Прокатывайте мяч от пятки к каждому пальчику и обратно 1-2 минуты - Делайте движения медленно - Остановитесь и немного надавите на мяч стопой в тех точках, где чувствуете напряжение и дискомфорт - Переносите вес тела на стопу с мячом постепенно - сначала совсем немного, со временем увеличивая давление
Мяч подойдет не только для стоп, но и для массажа спины.